罹患憂鬱症的過程究竟是多辛苦?
如何自我覺察到自己的情緒問題?
如何踏出第一步求助?
如何獲得家人或親友的支持協助?
陪伴者可以怎麼做?
如何能維持生活的平衡、不再陷入憂鬱?就來看看這些曾罹患老年憂鬱症的過來人分享每個不平凡的小故事吧!
主題 |
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學習的力量:增添退休生活的樂趣 | 2017年12月 |
2017年8月 |
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2017年5月 |
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2016年11月 |