老化體驗課程

時常覺得長者不理你或是時常發脾氣、爭吵呢
又或者不知怎麼開口和他們聊天

想了解如何和長者好的相處互動嗎
想讓孩子成為家中的「銀髮童伴」，讓他們感情更融洽嗎?
一同來認識「老化體驗課程」~

什麼是老化體驗課程？

隨著年紀增長，內分泌及腦部化學物質傳導會變慢、腦容量會萎縮、肌肉質量及骨質密度減少等，因此老年人容易出現睡得少、易疲憊、行動力緩慢、忘東忘西等現象。這些身體功能的退化，亦會對其原本的生活、人際互動造成影響，容易出現孤單、無安全感及負面低落的情緒。

為了增進學童對老化現象的理解與同理，設計相關體驗活動，使其實際感受老年人因為身體功能退化所帶來的不便及影響，老年人的情緒及反應，同時看到老年所擁有的多元面向，如有豐富的知識(人生閱歷很多)、遇到問題能善用智慧的方法處理等，進而學習如何與老年人共處與陪伴的方式。

老化體驗課程內容安排(90分鐘)

分為三大部分
一、講師授課：由講師引導，及藉由討論與分享，讓學童重新認識老化的必有現象、對老年人的看法。

二、體驗活動：設計4個身體功能退化之體驗活動，包含生活體驗、行動體驗、記憶力體驗與語言體驗，讓學童實際感受老年人因生理退化造成的不便，及情緒變化。

三、分享回饋：請同學分享與表述體驗後的感受，以及情緒圖討論，增進學童對老年人的同理。

課程中提供的教具資源

1. 情緒圖卡
2. 各體驗活動指令卡
3. 模擬老化視線的眼鏡
4. 體驗四肢關節退化的負重沙袋(手部和腿部)
5. 模擬指部關節退化的棉紗手套
6. 體驗聽力退化的耳塞/耳罩

2017年校園推廣場次及活動花絮

編號	時間	摘要
1	2017.09/19(二)	大安區龍安國小
2	2017.09/25(一) 2017.09/30(六)	大安區金華國小
3	2017.10/12(四)	松山區健康國小
4	2017.10/24(二)	萬華區福星國小
5	2017.11/09(四)	大安區國北教大實小